Thema
Dieser Kurs verbindet die Hatha-Yoga-Praxis mit Elementen des Yin-Yoga. Im Yang Teil geht es um aktive und wiederholende Bewegungen, welche die Muskulatur kräftigen und stärken. Der Yin Teil lädt zum regenerieren und zum einfachen "Sein" und Verweilen ein. Die längeren Haltedauern helfen dabei die tiefen Schichten des Körpers zu erreichen, die Faszien zu dehnen und Bänder, Sehnen und Knochen geschmeidig zu halten.
Zielgruppe
andere Adressatengruppen (ab 2018)
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Veranstalter
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter
Seminardetails
14.01.2021 - 25.02.2021
Straßkirchen großer Veranstaltungssaal
Bayerwaldstr. 13
94121 Salzweg
Mindestens: 5 Teilnehmer
Maximal: 12 Teilnehmer
Preis: 54,00 EUR
inkl. MwSt.
Sie können das Seminar buchen.
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