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Yin-Yang Yoga - 17.09.2020 Salzweg

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Thema

Dieser Kurs verbindet die Hatha-Yoga-Praxis mit Elementen des Yin-Yoga. Im Yang Teil geht es um aktive und wiederholende Bewegungen, welche die Muskulatur kräftigen und stärken. Der Yin Teil lädt zum regenerieren und zum einfachen "Sein" und Verweilen ein. Die längeren Haltedauern helfen dabei die tiefen Schichten des Körpers zu erreichen, die Faszien zu dehnen und Bänder, Sehnen und Knochen geschmeidig zu halten.

Zielgruppe

andere Adressatengruppen (ab 2018)

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

17.09.2020 - 29.10.2020
Straßkirchen großer Veranstaltungssaal
Bayerwaldstr. 13
94121 Salzweg

Mindestens: 5 Teilnehmer
Maximal: 12 Teilnehmer

Preis: 54,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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