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Vinyasa Yoga - im Flow mit dem Atem: sportlich und dynamisch - 10.11.2020

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Thema

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei dem die einzelnen Positionen (Asanas) sinnvoll miteinander verknüpft werden und in fließenden Bewegungen in einander übergehen. Der Fokus liegt hierbei auf der Atmung, die uns von Asana zu Asana führt. Vinyasa Yoga kann somit sowohl unseren Körper fordern und physisch stärken, wirkt durch den Fokus auf den Atem jedoch auch meditativ. Die Praxis hilft uns, in unseren Körper zu spüren und diesen in seiner Vollkommenheit wahrzunehmen. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis.

Zielgruppe

andere Adressatengruppen (ab 2018)

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

10.11.2020 - 15.12.2020
Passau, Nibelungenplatz 5, Konzertsaal Europäische Wochen


Mindestens: 6 Teilnehmer
Maximal: 8 Teilnehmer

Preis: 36,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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