Vinyasa Yoga - im Flow mit dem Atem: sportlich und dynamisch - 08.01.2020 Passau

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Thema

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei dem die einzelnen Positionen (Asanas) sinnvoll miteinander verknüpft werden und in fließenden Bewegungen in einander übergehen. Der Fokus liegt hierbei auf der Atmung, die uns von Asana zu Asana führt. Vinyasa Yoga kann somit sowohl unseren Körper fordern und physisch stärken, wirkt durch den Fokus auf den Atem jedoch auch meditativ. Die Praxis hilft uns, in unseren Körper zu spüren und diesen in seiner Vollkommenheit wahrzunehmen. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis.

Zielgruppe

andere Adressatengruppen (ab 2018)

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

08.01.2020 - 12.02.2020
Passau, Nikolastraße 18, Raum U003
Nikolastr. 18
94032 Passau

Mindestens: 6 Teilnehmer
Maximal: 12 Teilnehmer

Preis: 36,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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