TriYoga® Flows - 13.11.2019 Passau

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Thema

TriYoga Flows® ist ein noch recht "junger" Hatha-Yoga-Stil aus den USA: Weich und fließend kommen wir von einer Körperhaltung (Asana) in die nächste und setzen dazu intensiv Hand-Mudras (Handgesten) ein. Dabei aktivieren wir besonders unsere Wirbelsäule. Die meditativen Flows (Abfolgen) der Asanas laden unseren Geist ein, abzuschalten aber gleichzeitig hellwach zu sein. Dabei wirken die Flows zusätzlich dehnend und kräftigend und sind bestens geeignet, um Rückenproblemen vorzubeugen.

Zielgruppe

andere Adressatengruppen (ab 2018)

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

13.11.2019 - 18.12.2019
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Neuburger Str. 60
94032 Passau

Mindestens: 5 Teilnehmer
Maximal: 12 Teilnehmer

Preis: 54,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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