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Stress bewältigen mit Achtsamkeit: die MBSR-Methode - Vortrag - 01.03.2021 Passau

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Thema

MBSR - Mindfulfness-Based-Stress-Reduction - ist ein achtsamkeitsbasiertes Übungsprogramm, um Stress und Herausforderungen des Alltags, sei es beruflich oder privat, mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke bemeistern zu können. Im Rahmen des Vortrags erhalten Sie alle wichtigen Informationen über MBSR und das 8-Wochen-Kursprogramm. Offene Fragen werde ich gerne beantworten.

Zielgruppe

andere Adressatengruppen (ab 2018)

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

01.03.2021
Passau, Josefsheim, R A123 EG
Neuburger Str. 60
94032 Passau

Mindestens: 5 Teilnehmer
Maximal: 14 Teilnehmer

Preis: 9,00 EUR

inkl. MwSt.

Sie können das Seminar buchen.

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Natur & Gesundheit

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