Pilates Matwork - 19.06.2018 Passau

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Thema

Sie haben schon viel von Pilates gehört, es aber noch nicht ausprobiert? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Pilates existiert seit nunmehr fast 100 Jahren und wurde von Joe Pilates gegründet. Keine andere Trainingsform bietet ein so vielfältiges Anwendungsgebiet wie Pilates. Es ist für Anfänger, ebenso wie für Fortgeschrittene geeignet. Mit diesem Körpertraining wird die in der Körpermitte liegende Muskulatur, die "Coremuskulatur", von Bauch, Rücken und Beckenboden trainiert, wodurch Sie Ihre Haltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen können. Atmung, Koordination, Gleichgewicht und Konzentration werden erhöht und verbessert.

Zielgruppe

Frauen

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

19.06.2018 - 23.07.2018
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Neuburger Str. 60
94032 Passau

Mindestens: 6 Teilnehmer
Maximal: 10 Teilnehmer

Preis: 36,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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