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wird eine Abstimmung mit dem Veranstalter zum jeweiligen Termin empfohlen.
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Pilates Ganzkörpertraining - online - 20.04.2021

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Thema

Beginn dienstags, ab 20.04.21, 10x, 18.00 - 19.00 Uhr - Einstieg jederzeit möglich! -
Kursgebühr 99,00 € pro 10er Karte
Dauer 10x
Kursleitung Anja Auer

Mitzubringen Handy, Notebook oder PC mit Kamera und Mikrofon (mit stabiler Internetverbindung), Matte.
Bemerkungen Einstieg in den Kurs jederzeit möglich!

Es erwartet Sie eine klassische Pilates-Einheit, ein spezielles Trainingsprogramm, welches die Tiefenmuskulatur stärkt, die Figur strafft, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Sie benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.

Wer sich nun fragt, warum man sich nicht einfach kostenlose YouTube-Videos mit Pilatesübungen ansieht und diese nachmacht, dem sei gesagt: Pilatesübungen sollten immer korrekt ausgeführt werden. Kleine Fehlhaltungen bei der Durchführung der Übungen können zu Schäden führen. Bei den betreuten Onlinekursen von Anja Auer gibt die Trainerin nicht nur Anweisungen bezüglich der einzelnen Übungen sondern greift auch gegebenenfalls korrigierend ein.

In Kooperation mit der Fitnesstrainerin Anja Auer (nähere Informationen zur Kursleiterin unter www.anjaauer.de). Aufgrund der Kooperation unserer vhs mit der Fitnesstrainerin Anja Auer können wir Online Pilateskurse günstiger anbieten als über eine direkte Buchung über www.anjaauer.de. Anstelle von € 120,- kostet die 10er-Karte nur € 99,-.

Zielgruppe

andere Adressatengruppen (ab 2018)

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

20.04.2021 - 06.07.2021
vhs Zoomraum_3


Mindestens: 1 Teilnehmer
Maximal: 14 Teilnehmer

Preis: 99,00 EUR

inkl. MwSt.

Sie können das Seminar buchen.

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Natur & Gesundheit

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