Pilates für den Rücken Workshop - 23.11.2019 Passau

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Thema

Das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Daher lassen sich Pilates-Übungen wunderbar zur Stärkung des Rückens sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur einsetzen. Die Bewegungsabläufe werden langsam und harmonisch in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Für Anfänger und leicht Geübte.

Zielgruppe

andere Adressatengruppen (ab 2018)

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

23.11.2019
Passau, Nikolastraße 18, Raum U003
Nikolastr. 18
94032 Passau

Mindestens: 5 Teilnehmer
Maximal: 12 Teilnehmer

Preis: 11,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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