Thema
Das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Daher lassen sich Pilates-Übungen wunderbar zur Stärkung des Rückens sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur einsetzen. Die Bewegungsabläufe werden langsam und harmonisch in Verbindung mit der Atmung durchgeführt.
Zielgruppe
andere Adressatengruppen (ab 2018)
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Veranstalter
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter
Seminardetails
13.01.2021 - 03.03.2021
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Neuburger Str. 60
94032 Passau
Mindestens: 5 Teilnehmer
Maximal: 8 Teilnehmer
Preis: 48,00 EUR
inkl. MwSt.
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