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Pilates für den Rücken - 13.01.2021 Passau

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Thema

Das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Daher lassen sich Pilates-Übungen wunderbar zur Stärkung des Rückens sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur einsetzen. Die Bewegungsabläufe werden langsam und harmonisch in Verbindung mit der Atmung durchgeführt.

Zielgruppe

andere Adressatengruppen (ab 2018)

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

13.01.2021 - 03.03.2021
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Neuburger Str. 60
94032 Passau

Mindestens: 5 Teilnehmer
Maximal: 8 Teilnehmer

Preis: 48,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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