Hatha Yoga - Yoga am Morgen - 22.01.2020 Aldersbach

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Thema

Nervosität, Unruhe, Anspannung, alltäglicher Stress: Yoga bietet die Möglichkeit, den Stress abzubauen. Durch Meditation, die auf Körperübungen und Atemtechniken beruht, erfolgt eine bewusste Wahrnehmung des Körpers und der eigenen Atmung. Die positive Körperwahrnehmung verhilft Ihnen zu einer ausgeglichenen Grundhaltung und einem entspannten Lebensgefühl. Die Entspannungstechniken können Sie gezielt im Alltag anwenden.

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

22.01.2020 - 18.03.2020
Aldersbach, Ritter-Ortolf-Str. 1A, Kultur- und Begegnungszentrum
Ritter-Ortolf-Str. 1A
94501 Aldersbach

Mindestens: 8 Teilnehmer
Maximal: 16 Teilnehmer

Preis: 106,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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