Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung - 07.01.2019 Thyrnau

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Thema

Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-)Alltag erweitert.

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

07.01.2019 - 18.03.2019
Thyrnau - Kellberg Mehrzweckgebäude Turnhalle
Schulweg 4
94136 Thyrnau

Mindestens: 7 Teilnehmer
Maximal: 15 Teilnehmer

Preis: 64,00 EUR

inkl. MwSt.

Sie können das Seminar buchen.

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Natur & Gesundheit

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