Entspannung im Wellnessbereich - 10.07.2022 Passau
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ThemaVerschiedene Entspannungsmethoden werden vorgestellt und praktisch geübt.- Autogenes Training (Einführung) / - Geführte Entspannungsübungen, Meditation / - Atmung und Entspannung, Atemübungen / - Klang und Entspannung, Klangschalen / - Qigong-Übungen: Die acht Brokate |