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wird eine Abstimmung mit dem Veranstalter zum jeweiligen Termin empfohlen.
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Endlich besser schlafen - Wege aus der Schlaflosigkeit - 19.10.2021 Bad Griesbach

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Thema

Zur Ruhe kommen, in den Schlaf finden, erholt aufwachen. Für viele Menschen mit Schlafstörungen ist dies nur ein Wunschtraum. Sie lernen verschiedene, hilfreiche Entspannungsmethoden kennen, die besonders für Menschen geeignet sind, denen es schwer fällt abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Sie erhalten Anregungen, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können und welche weiteren Möglichkeiten es gibt, Ihre Schlafqualität Schritt für Schritt zu verbessern.

Veranstalter

Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau
Veranstalter

Seminardetails

19.10.2021 - 23.11.2021
Bad Griesbach, Grund- u. Mittelschule, Aula
Seilerberg 16
94086 Bad Griesbach

Mindestens: 5 Teilnehmer
Maximal: 8 Teilnehmer

Preis: 36,00 EUR

inkl. MwSt.

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Natur & Gesundheit

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